A Depressão, A Ansiedade e a Sociedade

Hoje em dia, temos diversas ferramentas para ter conhecimento sobre as doenças psicossomáticas e transtornos mentais, porém, a maioria das pessoas continuam inerte ao uso dessas ferramentas.

E por que acontece isso? Antigamente, em um passado não tão distante, os doentes mentais eram tratados como ''animais''. Viviam em condições desumanas, chegando a dormirem em suas próprias fezes e urinas.  Quando as medicações não funcionavam, eram realizados os tratamentos de eletrochoque e a lobotomia, e pasmem, sem qualquer aviso ou autorização da família. Isso quando não eram confundidos com paranormais e passavam a vida sendo dopados e taxados como loucos, feiticeiros, médiuns e por ai vai, uma misturada generalizada.

A verdade é que os doentes mentais, ficavam em hospitais psiquiátricos submetidos a camisa de força e técnicas violentas até a morte. Na época existiam teorias da conspiração sobre manter os doentes mentais presos, de forma que não se curassem nunca, para que os hospitais psiquiátricos recebessem as mensalidades pagas pelos familiares e mantivessem suas portas abertas.

A questão que trago é: As doenças psicossomáticas e os transtornos mentais, nunca tiveram os tratamentos e a visibilidade necessária, trazendo desinformação e desconhecimento sobre os indivíduos e suas particularidades. Somos uma nação, temos um padrão imposto, mas somos indivíduos e devemos sim, sermos tratados como tal. Não se exclui um individuo por que ele não se adequa aos padrões da normalidade, até por que, o que é normal do ponto de vista de cada um?

Voltando aos transtornos mentais, hoje temos uma onda, aonde a maioria sofre de algum tipo de transtorno, e os mais comuns são a ansiedade e a depressão.  A depressão é uma doença. 

Há muitas evidências que mostram alterações químicas no cérebro do indivíduo deprimido, principalmente a ligação com os neurotransmissores, que são os responsáveis pela serotonina, noradrenalina e a dopamina, em menor proporção. São essas substâncias que transmitem os impulsos nervosos para as células. 

A ansiedade é uma preocupação excessiva, pensamentos negativos sobre diversas áreas da vida de forma exacerbada. Cria-se uma proporção muito maior do problema, antes mesmo de saber qual é o problema de fato, trazendo inseguranças, medos, sensação de perigo, irritabilidade, fadiga e entre outros sintomas. A pessoa que sofre com ansiedade tem dificuldade de relaxar, e na maioria dos casos, são extremamente preocupadas com o julgamento de terceiras pessoas sobre seus desempenhos, reforçando a ideia de que precisa sempre de estímulos para renovarem a confiança em si.

A ansiedade pode ser um grande alerta para que o indivíduo desenvolva defesas psicológicas, 

ela é um assunto muito complexo e que necessita de uma análise psicanalítica.

Estamos em 2022 e o problema maior nisso tudo é a continuidade de falta de informação , ignorância e o preconceito com os assuntos psicológicos e psiquiátricos em questão.

Então não, Depressão e Ansiedade não é falta de Deus, Buda ou Oxalá, se fossem assim, os ateus seriam os indivíduos mais felizes e sem ansiedade na terra, além do mais, quando você tem qualquer outra doença, você procura atendimento com o médico responsável e especialista naquele diagnóstico que você quer resolver, afinal, se você tem um tumor, por exemplo, não irá fazer a retirada dele em um templo, terreiro ou igreja, correto? Há quem acredite sim em curas milagrosas e religiosas, mas não podemos misturar nossas crenças com transtornos mentais ou deficiências físicas e achar que só a fé vai sanar o problema. A fé é um combustível para se passar pelos processos. (Caso você a queira ter)

Acredito que o fato da tecnologia ter avançado muito mais do que o cérebro humano, dificultou ainda mais nossa percepção de mundo e de ser humano, pois as redes sociais trazem um mar de possibilidades e com elas, as mentiras de uma vida perfeita, lados políticos, viagens, carros, roupas de marca, poder e ego, muito ego. Se eu pudesse escolher uma característica que corresponde a todas as outras, seria o ego. O ego nos leva a julgar e comparar o próximo e a si mesmo, realizar tarefas somente pela remuneração e pelo o que dizem da sua profissão, mentir sobre quem se é de fato e por ai vai.

O ego nos faz comprar coisas que não precisamos, mostrarmos o que não temos e falarmos o que não somos, tudo em prol das aparências. Somos doutrinados a esconder nossas falhas, traumas e doenças. Sem falar do ego espiritual, aquele que acha que só o caminho dele é o correto, só as doutrinas dele que são verdadeiras e a menosprezar e julgar os que não seguem a mesma religião/espiritualidade ou como quiserem chamar.

É mais fácil manter um povo desunido e deixa-los debatendo até se matarem quando esse povo está em déficit mental e cego pelas próprias convicções. Ter convicção é muito bom, mas toda convicção em excesso, se torna um tanto perigosa. 

Esse combo de coisas nos fazem viver a vida no automático, sem pensarmos o que somos, o que realmente amamos e queremos, e a maioria das pessoas não vivem o presente, ou estão, sempre planejando o futuro, ou estão sempre se recordando do passado e permitindo que ele fique no seu presente. 

A ansiedade é o excesso de pensamento no futuro.

A depressão é o excesso de pensamento no passado.

A ignorância é o excesso de prepotência no presente.